————美容小知识————

皮肤的四季护养

皮肤是人体防卫的第一道屏障,它不仅能保护机体免遭轻微创伤,调节体温,而且通过感觉作用协助大脑实现体内外环境的动态平衡。清洁皮肤具有一定的杀菌作用,每天能抗御数十亿细菌的侵袭。因此,搞好皮肤的清洁卫生,用各种方法保养好皮肤,是预防疾病,使皮肤键美的重要一环。我国大部分地区四季分明,所以皮肤的保养应根据不同季节的气候特点各有侧重。


    春季,是万物更新、草木返青的美好季节。四季中春天人皮肤最美。因为此时皮肤机能活跃,显得生气勃勃,岁皮肤起滋润作用的皮脂分泌开始逐渐变得旺盛,容易夺走皮肤水分的寒风和干燥空气已被和润的春风所代替,因此能维护皮肤的滑润。但春天也可以说是最容易的皮肤疾病的季节。因为春季气温忽高忽低忽冷忽热,如皮脂分泌过盛,容易长出面疮;护肤品由冬至春转换不当,易使皮肤过敏,容易引起斑疹,所以春季更应保持皮肤的清洁,并合理使用化妆品。


  春季洁肤应选择性质温和的洁肤产品,如清洁蜜、蛋白洗面奶和柔性珍珠磨砂膏等。润肤应逐渐转为适于春季使用的蜜类护肤品,但在早春遇冷空气来袭时可继续使用动机使用的霜类护肤品。此外,在清洁皮肤后,也要像在冬季里一样,记住爽肤和润肤。随着气温的回升,日照时间的延长,皮肤的新陈代谢机能也随之旺盛,皮脂腺与汗腺的分泌也增加了。但是,早春气候变化异常,骤冷乍暖,往往使肌肤难于适应气候的变化。春风固然和照,但也不乏春寒,特别是我国西北、东北和华北地区,春寒与春暖是交替出现的。另外,春季大地复苏,各种肉眼看不见的细菌、病毒也活跃起来,这就更需要防病保健和保养皮肤了。在此季节,女性在沐浴、洗澡后,适当地搽些润肤营养霜乳液,滋润皮肤,并进行全身按摩。这样,既可清除身上的污垢,消除疲劳,又可以促进皮肤的新陈代谢。


     夏季,骄阳似火,气候炎热,且气压低,湿度大,人们挥汗如雨,即便你是位不受风吹日晒的文静小姐,也不时汗出涔涔。当你步人舞厅,随着音乐的节奏跳舞时,更是汗湿粉面和衣裙;如果你漫步烈日当头的街道,愈发汗流浃背。出汗虽有调节体温之益,但也有减弱皮肤的抵抗力、使皮脂变薄、汗味变臭的弊端。再说,阳光中强烈紫外线照射也损伤皮肤,轻者皮肤变黑,重者可发生中暑和日晒病。因此,夏季的皮肤保养一是每天洗澡,最好每天中午和晚上睡前沐浴。二要洗浴搽干身体后,巧施脂粉。可用吸过水的海棉沾上粉底霜,轻轻拍在脸上,使之与皮肤溶为一体,然后扑些香粉。香粉可吸收汗水,如用香味较强的扑粉,还可防汗臭而散体香。腋下、大腿根等部位出汗较多,也宜扑些香粉。为护养皮肤,女性在夏天切勿浓妆艳抹,带色素的化妆品少用为佳,以防起斑疹。


     秋季,经夏天晒后的皮肤,尤其在夏天经常游泳或海水浴的女性,要及时保养皮肤,坚持按摩和敷面,防止黑斑的产生。深秋季节,皮脂与汗水分泌减少,皮肤处于干燥状态,应当每天搽用营养霜,以滋润皮肤。秋天也是女性皮肤的“多事之秋”

     冬夜漫长。人在睡眠时,身体放松,毛孔张开,自由呼吸,且正是养护皮肤的好时机。首先,每晚睡前做二十次深蹲运动,加速血液循环,再用冷水洗脸。然后将手掌撮热,用橄榄油或冷霜在脸部、颈部纵向按摩十五次,再横向按摩十次,重复三次。最后选用易被皮肤吸收的水剂化妆品涂抹护肤。