————美容小知识————
运动美容二叁事

不要以为这样便可以离开更衣室去!最後还得清洁一下腋下, 并涂上止汗露, 避免香汗四飘时大家对你敬而远之的尴尬场面!
既要健康也要美, 与脂肪斗争前花数分钟作好战前准备, 漂亮亮 workout 去, 岂容百密一疏!

不少上班女都会以 workout 作为一天工作後与每晚宵夜之间的间场活动, 我见过她们当中有不少是挂着日间的残妆来健身, 出了一身大汗,用毛巾往面上抹抹擦擦, 不单容易大出洋相, 而且对皮肤也是很不健康的, 由於运动时毛孔会张开以助排汗散热, 化妆品加上一天的灰尘跟汗水塞着毛孔, 继而引起发炎敏感,非同小可。

很多人担心没有了粉底会面黄黄, 不过我会请你细心留意一下, 事实上运动时血液循环较快, 热热的面上泛着两片微红,其实把面色映衬得最好看, 而且身体自然的泛红本来就是你选胭脂的指标色, 所以不用问我哪种色的胭脂最适合你, 答案在你运动後的面就会找到。 另外, 最好把长发束起,把额前留海用发夹夹起, 以免汗水将 hair gel 及灰尘沿头发流到面上, 成为敏感和发炎的祸首。

我会建议爱健美的你先花数分钟卸下化妆, 要是你是你那种觉得不化妆便无面见人的 makeup-addict, 那你可以选用 waterproof 防水 ( 永远比 water resistant 耐水好) 的睫毛液来为双目点睛,在我试过的防水睫毛液中, 要以 shu uemura 的 mascara basic(备有啡黑两色) 最是我这大汗人的的首选, 而且它兼有增长睫毛的效果,经过叁, 四小时的劲舞依然没有把我变熊猫, 是我化妆袋中的必需品。至於唇部,最好先用纸巾印去多馀的唇膏, 或选用不易脱色的唇膏, 以免抹汗时给毛巾弄上无心之吻。